[вернуться] [1] [2]
УХОД ЗА НОГАМИ
Помыв ноги, всякий раз тщательно обсуши кожу между пальцми, иначе там может завестись грибковая инфекция. Пользуясь щипчиками, подстриги ногти, а затем обработай их маникюрной пилочкой от наружного края ногтя к центру. Смягчи и аккуратно удали кутикулы. После этого на поверхность ногтя нанеси два слоя лака.
Ногти на ногах подрезай с помощью маникюрных щипчиков, располагая их поперёк направлению роста ногтя.
Покрывая ногти на ногах лаком, положи между пальцев тампоны из ваты или губки.
КАК СОХРАНИТЬ ЗУБЫ ЗДОРОВЫМИ?
Для этого выполняй пять правил:
два раза в году наведывайся к зубному врачу для осмотра
не меньше двух раз в день чисти зубы щёткой, обрабатывая их от дёсен до кончиков
каждый день удаляй частицы пищи, застрявшей между зубов, специальной нитью
пользуйся зубной пастой с фтором, который помогает бороться с заболеваниями, разрушающими зубы
ешь поменьше сладостей, ведь они способствуют размножению бактерий в ротовой полости. Бактери образуют зубной камень, а это ведёт к разрушению зубов и болезням дёсен.
источник - "КНИЖКА ДЛЯ ДЕВЧОНОК"
[вернуться]
[1]
[2]
Помыв ноги, всякий раз тщательно обсуши кожу между пальцми, иначе там может завестись грибковая инфекция. Пользуясь щипчиками, подстриги ногти, а затем обработай их маникюрной пилочкой от наружного края ногтя к центру. Смягчи и аккуратно удали кутикулы. После этого на поверхность ногтя нанеси два слоя лака.
Ногти на ногах подрезай с помощью маникюрных щипчиков, располагая их поперёк направлению роста ногтя.
Покрывая ногти на ногах лаком, положи между пальцев тампоны из ваты или губки.
|
Для этого выполняй пять правил: |
|
источник - "КНИЖКА ДЛЯ ДЕВЧОНОК" |
[вернуться] [1] [2]