| Многие из нас мечтают о коже, цвета молочного шоколада! Если ты в открытой кофточке - это выглядит великолепно! Но помни, что загарать не безопасно. К тому же загар получается не всегда ровным. Чтоб избежать последствий и получить ровный загар, воспользуйся этими советами.
|
|
| Не старайся загореть быстро, за один день. Загарать надо постепенно. Первые два-три дня лучше проводить на солнце 5-10 минут, при этом старайся больше двигаться. При движении кожа загорает быстрее, загар ложиться ровно. |
|
| Пока кожа не привыкла к солнцу, обязательно прикрывай особо чувствительный участки. |
|
| Не стоит загарать с 11 до 15 часов, Солнце в это время особенно активно, и велика вероятность получить ожог. Лучше всего загорать утром. |
|
| Перед загаром никогда не мой кожу мылом, так как мыло разрушает кисотный слой, который образуется на коже и лишает ее жировой смазки, и увеличивается опасность ожога. |
|
| После того,как ты позагарала не беги сразу в воду, сначала остынь в тени. Резкий перепад температуры - большая нагрузка на сердце. |
|
| Так же пользуйся кремом для загара. Если у тебя кожа светлая, то бери крем для загара с фактором защиты не ниже 15. А смуглым от 15.Также фактор защиты зависит от того, сколько ты времени проводишь на солнце. (перед покупкой крема проконсультируйся с продавцом, лучше бери средство в аптеке) |
|
| Если ты уже получила ожог: |
|
|
автор - неизвестен, предоставила - Ируся |
|